PROGRAMMES SUR-MESURE
Présentation
Découvrez nos programmes de fitness personnalisés, conçus spécifiquement pour répondre à vos besoins et objectifs. Chaque programme est élaboré avec soin pour vous garantir des résultats optimaux.
Délai d'envoi
Chaque programme étant conçu sur mesure selon vos besoins spécifiques, nous garantissons un délai de 5 à 7 jours pour la livraison après la souscription de votre abonnement, afin d’assurer un contenu personnalisé de qualité. Vous recevrez ensuite votre programme par bloc de 4 semaines. Ce dernier vous sera envoyé au moins 3 jours avant le début de chaque nouveau cycle, indépendamment de la date de souscription. Ainsi, vous pourrez commencer chaque séquence en toute sérénité, avec des exercices adaptés à vos objectifs.
Format du programme
Les programmes sont fournis sous forme de PDF afin de vous permettre un accès facile et rapide.
Contenu du programme
Une introduction avec l'explication du programme : objectifs, niveau, durée, fréquence.
Un plan d'entrainement détaillé : description des exercices, nom des exercices, séries, répétitions, temps de repos.
Si le programme nécessite un équipement particulier selon ce à quoi vous avez accès.
Un tableau de suivi pour noter les charges soulevées, les performances.
Option du programme : Suivi mensuel, la clé de votre réussite.
Prix : Inclus dans les offres avec suivi
Le suivi mensuel est l'un des principaux atouts de notre approche. Contrairement à un simple programme standard, vous bénéficierez de sessions d'ajustements mensuelles, où nous allons réévaluer votre progression, adapter les exercices et vous fournir des conseils nutritionnels et de récupération.
Ce que vous obtenez avec le suivi mensuel :
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Évaluations mensuelles : Un suivi approfondi pour ajuster le programme à vos progrès.
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Encouragement et motivation : Vous ne serez jamais seul(e). Nous vous guidons à chaque étape.
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Adaptation constante : Si vos objectifs ou vos capacités changent, votre programme s'adapte en conséquence.
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Soutien personnalisé : Accès direct à des conseils sur mesure pour maximiser vos résultats.
Le suivi mensuel est indispensable si vous voulez aller au-delà des simples résultats et vraiment transformer votre corps et votre esprit.
Profitez d'un encadrement de qualité pour rester motivé et atteindre vos objectifs en toute confiance.
Formulaire de commande
Dans le formulaire de commande, vous aurez l'occasion de décrire votre expérience d'entraînement, si vous vous entraînez en salle ou à domicile, ainsi que l'équipement dont vous disposez. Ces informations nous aideront à créer un programme adapté à vos besoins spécifiques. Pour toute demande plus précise, merci de nous contacter.
Responsabilité
L'utilisation de nos programmes est faite sous votre propre responsabilité. Nous déclinons toute responsabilité en cas de blessures, accidents ou autres incidents survenant durant l'utilisation de nos conseils et recommandations.
Droit d'auteur
Tous les programmes sont protégés par des droits d'auteur. Toute reproduction, distribution, ou diffusion sans autorisation préalable est strictement interdite. Les programmes fournis sont destinés à un usage strictement personnel et ne peuvent être partagés, vendus, ou redistribués sous quelque forme que ce soit.
Plongez dans une aventure mythologique avec les Argonautes, la formule idéale pour ceux qui cherchent à progresser à leur rythme.
Une séance par semaine, entièrement sur-mesure, vous permettra de sculpter votre corps et d'améliorer votre bien-être sans surcharge. Chaque séance est conçue spécifiquement pour vous, prenant en compte vos objectifs, vos forces et vos limitations.
Pourquoi cette formule est faite pour vous :
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Entraînement personnalisé : Un programme adapté à vos objectifs spécifiques.
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Flexibilité : Une séance par semaine pour progresser à votre rythme, sans surcharge.
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Résultats garantis : Un suivi minutieux de votre progression et des ajustements réguliers.
Optez pour un suivi mensuel et bénéficiez d’un accompagnement renforcé pour maximiser vos résultats. Avec des conseils personnalisés, des ajustements et un soutien constant, vous resterez motivé(e) et sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs.
L'abonnement de Prométhée est la formule ultime pour ceux qui veulent repousser leurs limites. Trois séances par semaine sont l’idéal pour une transformation complète. En vous engageant pleinement dans votre parcours, vous bénéficiez d'un programme conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de façon rapide et durable.
Pourquoi cette formule est faite pour vous :
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Transformation rapide : Trois séances par semaine pour maximiser la progression.
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Suivi sur-mesure : Un entraînement ajusté à chaque étape de votre parcours.
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Engagement optimal : Une approche complète pour un résultat à la hauteur de vos attentes.
En ajoutant le suivi mensuel, vous bénéficiez d’un encadrement privilégié avec des conseils d’experts pour vous aider à surmonter chaque obstacle et atteindre vos objectifs en toute sérénité.
Avec Artémis, vous passez au niveau supérieur. Deux séances par semaine vous offrent un équilibre parfait entre challenge et progression. Ce programme est conçu pour ceux qui souhaitent s’investir davantage dans leur transformation physique, tout en restant dans un cadre flexible et efficace. Chaque séance est entièrement adaptée à vos besoins, avec des exercices ciblés pour augmenter la force, la mobilité et la posture.
Pourquoi cette formule est faite pour vous :
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Double progression : Avec deux séances par semaine, les résultats se voient plus rapidement.
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Suivi de votre transformation : Grâce à des ajustements réguliers, vos progrès sont optimisés.
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Flexibilité et efficacité : Un programme qui s’intègre facilement dans votre quotidien.
Choisissez le suivi mensuel pour bénéficier d’un soutien constant. Avec des sessions de feedback et des conseils adaptés, vous obtiendrez des résultats plus rapides et plus visibles.
L’abonnement d’Héraclès est pour ceux qui sont prêts à relever les plus grands défis. Quatre séances par semaine vous garantissent des résultats visibles rapidement. Ce programme intense et sur mesure est conçu pour maximiser vos performances physiques et mentales. Chaque séance est pensée pour vous aider à surmonter les obstacles et les difficultés, à l’image des douze travaux d’Héraclès.
Pourquoi cette formule est faite pour vous :
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Intensité maximale : Quatre séances par semaine pour des résultats exceptionnels.
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Suivi constant : Un programme évolutif, ajusté en fonction de vos progrès et de vos besoins.
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Résultats rapides : Vous allez voir une transformation physique et mentale dès les premières semaines.
Ajoutez un suivi mensuel pour un soutien optimal. Avec des ajustements fréquents et un accompagnement personnalisé, vous maximiserez vos performances et atteindrez vos objectifs avec assurance.
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nos formules sont conçues pour s’adapter à votre niveau et à vos objectifs personnels. Avec un programme personnalisé, un suivi rigoureux et des résultats visibles dès les premières semaines, il est temps de vous lancer dans votre propre aventure. Choisissez votre formule et commencez votre transformation dès aujourd’hui !
Ne restez pas sur le banc. Passez à l’action avec HORMÉ COACHING!